Секции и фитнес-клубы
Меню
Краснодар
Краснодар
x
Развернуть

Секции и фитнес-клубы

Наверх

Секции и фитнес-клубы

Организм человека создан для физической активности, и тело постоянно требует нагрузки. Но люди часто чувствуют себя усталыми, путая психологическую усталость после рабочего дня с физической. Если 3-4 раза в неделю посещать тренажерный зал, это будет снимать стресс и умственные перегрузки, раздражение и плохое настроение, вызванные проблемами на работе. Так организм избавляется от ненужного негатива, что положительно скажется на здоровье. Только перед тем, как пойти в зал, необходимо проконсультироваться либо у врача, либо у тренера в клубе. Могут быть противопоказания и ограничения - все зависит от состояния здоровья. Спорт необходим, но только не во вред.

Спортивных секций по разным видам и дисциплинам в Краснодаре великое множество, и отталкиваться здесь нужно от темперамента, характера, предрасположенности и цели. Танцы помогут развить гибкость, грацию, снять психологические зажимы, единоборства научат защите и нападению, а также уважению соперника, групповой фитнес поможет двигаться к результату в коллективе, а «железо» и качалка помогут стать упорными. Практически во всех клубах есть опция разовой тренировки (уточняйте у администраторов) и иногда может предоставляться бесплатно. Также часто разнится стоимость дневного, вечернего и универсального абонементов. Дневной, как правило, дешевле, только на занятия придется вытаскивать себя пораньше. К тому же, более качественный результат даст не бессистемная нагрузка, а указания опытного инструктора или тренера (в некоторых случаях стоит задуматься о персональных тренировках).
далее...
Автор подборки
Юлия Беззубова
309

1. Фитнес-клуб «Kris-fit»

«Kris-fit»  - современный фитнес-клуб  с 25-метровым бассейном, тренажерным залом, кардио-зоной, финской сауной, хамамом и солярием. Также имеется детский бассейн, где ведется набор в группы по плаванию. Профессиональные тренеры и эффективные тренажеры мировых брендов помогут быть всегда в форме. Предусмотрены абонементы и разовое посещение.

Цена за абонемент:
3 000 руб/мес
20 000 руб/год
12 000 руб/полгода

Разовое посещение - 300 руб.

Официальная страница @krisfit.ru
Фитнес-клуб «Kris-fit»
Краснодар, ул. Анисовая, 34
+7(918)033-ХХ-ХХ

2. Спортивный клуб Iron Will

В тренажерном зале стоят новое оборудование, силовые и кардиотренажеры (2 зоны), зал для групповых занятий (стретчинг, аэробика). В помещениях установлена профессиональная вентиляция и кондиционирование, есть раздевалки со шкафчиками и душевыми.

Абонемент на посещение зала заключается на месяц, 3 месяца, полгода и год, при этом заключается официальный договор. Можно записаться на персональную тренировку с тренером, его услуги оказываются только при наличии действующего абонемента, по предварительной записи и с учетом графика работы выбранного тренера.

Проводятся занятия по кикбоксингу, тайскому и классическому боксу для мужчин, женщин и детей (детская группа смешанная, мальчики и девочки от 5 до 15 лет). Работает массажист, который владеет техникой антицеллюлитного, классического, баночного, спортивного массажа.

Разовое посещение обойдется в 300 рублей.

Стоимость абонемента на месяц в тренажерный зал: карта "Восьмерка" 1 месяц (8 тренировок) - 1100 руб; карта "Дневная" 1 месяц (9:00 - 17:00) - 1️5️00 р.
"Друзья День" (2 карты) на 1 месяц (9:00 - 17:00) - 2600 р.
"Вечерняя" 1 месяц (без ограничений) - 1900 р.
"Друзья Вечер" (2 карты) на 1 месяц (без ограничений) - 3400 р.

Время работы зала: ПН-ПТ 9:00-23:00, СБ-ВС 10:00-21:00

Официальная страница https://www.instagram.com/rockybox_irongym/
Спортивный клуб Iron Will
г. Краснодар, ул.Анисовая, 39
р-н Фестивальный (ФМР)
+7(861)249-ХХ-ХХ
Почитать ещё

Рубрики сайта