Где в Краснодаре снять напряжение после трудной рабочей недели?
the answer
29 Марта 2017
377

Где в Краснодаре снять напряжение после трудной рабочей недели?

Где можно расслабиться и как привести тело и мысли в порядок?
1) Пойти на йогу к Ирине Пимоновой! Йогиня, вырастившая не одно поколение йожиков, проведет мягкую практику с приятными асанами, расскажет вам про осознанность и как сделать свою жизнь радостней. На свежем воздухе в тени деревьев она затронет глубокие темы, которые волнуют каждого, и даст инструкцию к счастливой жизни.

2) Поехать в лес. Он ближе, чем кажется. Добраться до Горячего Ключа на машине можно меньше, чем за час. Если транспорта нет, а людей вы любите, ресурс blablacar станет вашим ключиком к новым путешествиям. Дружелюбный горячеключевской лес -  как глоток свежего воздуха после рабочей недели: пение птиц, лесной эфир, живописный ландшафт. Чтобы отдых был максимально восстанавливающий, стоит сделать его максимально отличающимся от ваших привычных будней.

3) Послушать джаз. И не обязательно ждать конца недели! В Wilson Pub по средам устраивают вечер джаза, музыки, заряжающей своей неподражаемой энергией.
Увидеть город с высоты птичьего полета и насладиться там чашечкой кофе или чая - что может быть прекрасней! Вы можете поехать в отель Римар и подняться на 14 этаж, где есть кафе FRESH Cafe&Sky. Здесь перед вами откроется практически круговая панорама на весь город, и этот вид настолько завораживает, что хочется забыть о всех проблемах и суете и просто сидеть, пить кофе и смотреть на небо.

Hotel

А порелаксировать вы можете на средиземноморской вилле в черте города - Villa Castalia Wellness&Spa, где есть большой бассейн и два этажа термального комплекса с хамамом, саунами банями и солевым гротом. Там точно можно поплавать в бассейне, где никто не будет прыгать на голову (посещают дети только старше 14 лет), поэтому спокойная атмосфера вам гарантирована.

Hotel
Можно расслабляться и развиваться одновременно, под медитативную музыку получать творческие навыки, тем более, что это древнее искусство украшать свое тело - мехенди.

1 апреля в 11:00 пройдет базовый мастер-класс по мехенди «Удивись той красоте, которую создаст твоя рука».

Отдых
На мастер-классе вы овладеете базовыми навыками мехенди, узнаете историю возникновения, успешно сможете применить теорию на практике под чутким руководством чудо-мастера.

Что вы получите? Весь раздаточный материал (включая хну для рисования), уютную атмосферу, которая поможет вам сосредоточиться. Душевная компания поможет реализовать свой творческий потенциал, приятный подарок вдохновит вас (от интернет-магазина восточных товаров IndiraShop) ,тематическая музыка поможет настроиться на нужный лад, чай и угощения помогут расслабиться и насладиться временем.

В конце каждый участник получит профессиональный рисунок от мастера в подарок :) 
Записаться на встречу можно в группе Вконтакте

Отдых

Отдохнуть и расслабиться, поднять настроение и зарядить его до 100% на всю рабочую неделю помогут теплые пушистые мягкие коты! В Краснодаре давно действует настоящее котокафе «Терракот», где обитают настоящие мурчащие успокаивающие «терракотики», которые не прочь, кстати, найти себе дом. Так что их можно не только потискать, поиграть и покормить, но и помочь обрести семью.
Также для всех в неограниченном доступе два уютных зала, гамак, детский уголок; Wi-Fi, напитки и вкусняшки, включая фирменные угощения заведения. Вас также ждут добрые настольные игры, игровые видеоприставки - PlayStation3, Денди, Нинтендо, детские и взрослые тематические книги и раскраски, и не только. Мы проводим киносеансы на большом экране.

А в это воскресенье, 2 апреля, в котокафе проводим еженедельное занятие по хатха-йоге.

Вслед за модой на котокафе в мире набирает все большую популярность йога с пушистыми питомцами. В городах США, Великобритании и Австралии открываются фитнес-группы для занятий с кошками. Идея йоги с кошками заключается во взаимодействии человека с этими грациозными животными. По мнению тренеров, котики помогают человеку расслабиться и получить максимальный эффект от занятия.

Котойога

КОТОЙОГА у нас - это практика ХАТХА-ЙОГИ с котиками, цель которой сделать тело здоровым и сильным, очистить его как на физическом, так и на тонких духовных уровнях, добиться полного равновесия ума. И общение с животными прекрасно дополняет эту практику, помогает настроиться на медитативные состояния. Кошки с легкостью показывают нам, каково это - сохранять расслабленность и невозмутимость в любой ситуации. Их грациозные потягивания и перекаты, умение наслаждаться текущим моментом - идеальны в своей простоте и непосредственности.
Также мы будем рады, если после йоги вы задержитесь у нас пообщаться с котиками и попить чай в мурлыкающей компании совершенно бесплатно!

Предварительно записаться на йогу можно у нас в группе.

Котойога

У меня есть для вас нестандартный рецепт для идеального снятия стресса. Это флоатинг в первом флоат-центре "Тишина" - присоединяйтесь! Флоатинг происходит от ангийского float - "плавать на поверхности".

В специально оборудованной флоат-камере создается среда, похожая на эмбриональную. Во время сеанса человек лежит в насыщенном растворе английской соли, который поддерживает тело на плаву, как в Мертвом море.

В флоат-камеру не проникают свет, звук и прочие стимулы окружающего мира. В состоянии невесомости, где компенсирована сила тяжести, а температура воды с точностью до 0,1 градуса равна температуре тела,
автоматически происходит релаксация, уровень которой недоступен в иных условиях.

Если вы не космонавт, то флоатинг - это ваш практически единственный шанс испытать невесомость. Каждая мышца и связка вашего тела сможет полностью расслабится, чего никогда не произойдет ни во время сна, ни на массажном
столе, ни в бассейне. Вы испытаете невероятную легкость бытия в прямом и переносном смысле, ведь бремя силы тяжести спадет не только с ваших плеч, но и с вашего ума.

Вербально-аналитическое левое полушарие, привыкшее многословно реагировать на внешние раздражители, притихнет в их отсутствие и даст вам возможность услышать образно-интуитивное послание правого полушария.
Ваш мозг начнет генерировать низкочастотные тета-волны, позволяя вам войти в состояние, которого буддийские монахи достигают после долгих лет постоянных медитаций. В этом глубоком состоянии мозг активно вырабатывает эндорфины - гормоны удовольствия.

Мы так редко остаемся наедине с собой. Сеанс флоатинга - это возможность глубоко погрузиться в свой внутренний космос. Отправившись в путешествие в пространстве ума, вы почувствуете себя чистым сознанием, свободным от телесных ограничений. Это поможет разобраться в себе, освободиться от беспокоящих мыслей, нестандартно решить сложные проблемы, по-новому взглянуть на свою жизнь и позитивно построить будущее.

Флоатинг дарит чувство гармонии, защищенности и глубокого медитативного покоя, которое остается с вами надолго после сеанса. Более того, он обладает накопительным эффектом - чем регулярнее вы практикуете, тем лучше результат.

Узнать отзывы про чудесную процедуру вы можете на сайте. Или посетить странички соцсетей ВКонтакте и Инстаграме.

Ответить на вопрос
Упс, это партнерский материал и ответы тут оставляют только участники. Хотите стать участником ленты, напишите на адрес as@the-answer.ru
понятно, спасибо